Produkte, die die Wirksamkeit bei Männern erhöhen: Bewertung

Es überrascht nicht, dass Potenzprodukte als Empfehlung Nummer eins gelten.

Eine richtig formulierte Diät, die alle notwendigen Vitamine und Mineralien enthält, kann nicht nur dazu beitragen, die Gesundheit des gesamten Körpers zu verbessern, sondern auch Potenzprobleme zu beseitigen.

Produkte, die die Wirksamkeit erhöhen, enthalten Vitamine A, E und Gruppe B, Spurenelemente Selen, Zink und andere Substanzen, die die sexuelle Funktion beeinträchtigen.

Jeder Mann sollte wissen, welche Produkte die Wirksamkeit erhöhen.

LISTE DER BESTEN PRODUKTE FÜR POTENZIAL

Trotz der Tatsache, dass es in unserer Zeit viele pharmazeutische Produkte gibt, die die Wirksamkeit erhöhen, ist es notwendig zu wissen, welche Lebensmittel zu essen sind, um die Probleme Ihres intimen Lebens für immer zu vergessen.

Diese Erfahrung wurde über viele Jahrhunderte von Generation zu Generation weitergegeben und hilft Männern, ihre reproduktive Gesundheit mit natürlichen Produkten zu verlängern, die für die Potenz von Vorteil sind.

Also die männlichen Potenzprodukte, die zur Steigerung und Steigerung der Libido in absteigender Reihenfolge der Wirksamkeit nützlich sind:

Kamelmagen

Ein anderer Name, Lab, ist bei Männern auf der ganzen Welt beliebt.

Nicht in allen Ländern leicht zu finden, aber die Wirkung eines erbsengroßen Labstücks lohnt sich.

Magen ist eines der Lebensmittel, das die Wirksamkeit sofort erhöht. Der Kamelmagen wird mit synthetischen Drogen verglichen.

Der Vorteil ist die Natürlichkeit und das Fehlen von Kontraindikationen und Nebenwirkungen.

Der Abgrund bietet östlichen Männern seit mehreren hundert Jahren eine gute Erektions- und Fortpflanzungsfähigkeit. Es wurde von den Mongolen verwendet, die für ihre Fruchtbarkeit und die Fähigkeit eines Mannes bekannt waren, nach 60 Jahren ein Kind zu zeugen.

Rezept für Kamelmägen (Lab)

Zur Vorbereitung des Magens wird eine spezielle Technik verwendet: Er trocknet auf eine bestimmte Weise.

Es wird empfohlen, Lab vor der Intimität zu konsumieren. Die Wirkung tritt sofort nach Einnahme von 3 g der Substanz auf, einem Stück von der Größe einer Erbse.

Alkoholtinktur wirkt sich auch positiv auf die Wirksamkeit aus, die leicht zuzubereiten ist:

• 0, 5 l Wodka werden über 100 g trockenes Lab
gegossen
• bestehen Sie 14 Tage lang an einem dunklen Ort.

Ein wunderbares erektiles Tonic-Getränk ist fertig.

AUSTERN

Die zweitbeliebtesten sind Schalentiere, insbesondere Austern.

Casanova gilt als berühmter Heldenliebhaber- Ich habe bis zu 60 Meeresfrüchte zum Frühstück gegessen.

Moderne Männer klassifizieren Austern als Aphrodisiaka - Produkte, die die Libido steigern, das Verlangen steigern und dem Orgasmus Freude bereiten.

Mollusken haben aufgrund ihres hohen Gehalts an Zink und Aminosäuren, die an der Produktion von Testosteron, dem wichtigsten männlichen Hormon, beteiligt sind, eine so vorteilhafte Wirkung.

Darüber hinaus enthalten Austern Dopamin, einen Neurotransmitter, der als Lusthormon bekannt ist.

Austern sind von April bis September für Männer am nützlichsten, da sie während dieser Zeit die höchste Menge an Nährstoffen in ihrer Zusammensetzung enthalten.

Austern werden roh verzehrt, daher müssen Meeresfrüchte verantwortungsbewusst gekauft werden. Falsch gezüchtete Schalentiere können viel Quecksilber und Bakterien enthalten, die lebensmittelbedingte Krankheiten verursachen können.

KAMBALA

Drittens ist der Flunderfisch. Es ist berühmt für seinen Geschmack und seine vorteilhaften Eigenschaften in Bezug auf die männliche Potenz.

Flunder enthält die Vitamine A, B und E, essentielle Aminosäuren, Zink, Selen und viele andere nützliche Spurenelemente.

Flunderfleisch wird vom Körper gut aufgenommen, erhöht die Immunität, die Widerstandsfähigkeit gegen Stress und wirkt sich positiv auf die Potenz aus.

Der nützlichste Fisch gilt als gedämpft, zubereitet, hat aber seine Eigenschaften noch nicht verloren.

In trockener und salziger Form verliert die Flunder die Hälfte ihrer Nährstoffe und wird nicht für Männer mit Herz-, Gefäß- und Magen-Darm-Erkrankungen empfohlen.

MACKER

Makrele ist ein weiterer Fisch, der wegen seiner positiven Wirkung auf die Potenz beliebt ist.

Aber! Gesalzene, geräucherte und getrocknete Makrelen werden Männern, die ihre erektile Funktion beibehalten möchten, nicht empfohlen.

Nur gekochter oder gebackener Fisch enthält nützliche mehrfach ungesättigte Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die direkt an der Produktion von Steroidhormonen, insbesondere Testosteron, beteiligt sind.

Regelmäßiger Verzehr von Makrelen reichert den Körper mit nützlichem Phosphor und Jod an, was die Potenz und Libido erhöht und die Spermatogenese verbessert.

REPA

Es mag unerwartet erscheinen, aber Rübe ist ein Gemüse voller Vitamine und Mineralien, die die Gesundheit von Männern verbessern.

Viele Vitamine A, C, B1, B2, B5, Niacin. Spurenelemente: Kupfer, Mangan, Eisen, Jod, Zink, Phosphor, Schwefel, Magnesium, Kalzium.

Neben der guten Potenz wird Rübe dank Glucoraphanin auch zur Krebsprävention eingesetzt. Das Gemüse wirkt entzündungshemmend, analgetisch, heilend und erholsam.

Rüben essen erhöht die Testosteronsynthese, verbessert die Spermatogenese, erhöht die Libido, normalisiert die Mikrozirkulation im Genitalbereich.

NUTS

Wenn Walnüsse jeden Tag gegessen werden, erhöhen sie wirksam die erektile Funktion. Walnüsse sind ein Lagerhaus der Vitamine A, E, B, der Spurenelemente Zink und Magnesium, die das männliche Potenzial direkt beeinflussen.

Es ist wichtig, dass viele Arten von Nüssen Arginin, eine Aminosäure, einen Stickstoffspender enthalten. Stickstoff wiederum verbindet sich mit Sauerstoff zu Stickoxid, dem Haupt-Vasodilatator, einer Substanz, die die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung verbessert.

Eine gute Blutfüllung des Penis ist der Schlüssel zu einer qualitativ hochwertigen Erektion.

Um die Wirksamkeit zu erhöhen, sollten die folgenden Nüsse in die Ernährung aufgenommen werden:

1. Ritzel: Hat den effektivsten Effekt, um die Leistung zu erhöhen
2. Muskatnuss ist ein hervorragendes Mittel gegen erektile Dysfunktion. Sie sollten es jeden Tag einnehmen, nicht mehr als 1/3 Teelöffel.
3. Haselnüsse
4. Mandeln
5. Erdnüsse
6. Walnuss
7. Cashewnüsse

Um die Gesundheit der Männer zu erhalten, können Sie Salate mit Nüssen, getrocknetem Obst und Gemüse essen, gewürzt mit Leinsamenöl. Wenn Sie einmal am Tag ein solches Gericht essen, können Sie sich von Problemen in Ihrem Sexualleben verabschieden.

Meinung des Arztes: "Nüsse sind ein Krankenwagen für männliche Potenz. "

GEMÜSE

Dank Vitaminen stärkt Gemüse den Körper, erhöht die Immunantwort und trägt zur stabilen Funktion der Organe des Magen-Darm-Trakts bei.

Gemüse, das für die Potenz besonders nützlich ist, ist:

• Sellerie - viele nennen es ein Analogon eines Erektionsmedikaments. Hilfreich sind auch die Wurzeln und Stängel der Pflanze. Sellerie enthält Androsteron, eines der Hormone in der Testosteronfraktion, das für sekundäre sexuelle Merkmale verantwortlich ist. Es enthält auch viele Vitamine und Mineralien. Sellerie gezeigt:
  • Prävention von Prostatitis;
  • Für Infektionen des Urogenitalsystems;
  • Erektionsstörungen;
  • Libido-Störungen.
• Kohl
• Karotten
• Rüben
• Rettich
• Knoblauch

Aufgrund der Nahrungsaufnahme werden Vitamine und Elemente vom Körper besser aufgenommen und sind für die Gesundheit von Männern wirksamer.

FLEISCH

Mageres rotes Fleisch und Diätarten werden bevorzugt.

Wenn Sie Rindfleisch, Pferdefleisch, Kaninchenfleisch und Hühnerfleisch essen, wird der Körper mit der erforderlichen Menge an Protein angereichert. Dies verbessert die Qualität Ihres Spermas und gibt Ihnen die Energie, die Sie brauchen, um Sex zu haben.

Fleisch wird am besten gekocht oder mit Gemüse gedünstet gegessen.

SEAFOOD

Fast alle Schalentiere und Fische sind Produkte, die die Potenz steigern und das sexuelle Verlangen steigern.

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Phosphor, Zink und Selen tragen zur Produktion hochwertiger Spermien bei und verbessern die Blutversorgung von Penis und Hodensack.

Es ist am besten, die Wärmebehandlungszeit zu minimieren, um die Nährstoffkonservierung zu maximieren.

KAFFEE UND SCHOKOLADE

Das in dunkler Schokolade enthaltene Koffein und Phenylethylamin haben eine ähnliche Wirkung wie Serotonin und Dopamin: Sie verursachen die Aktivität der Gehirnzentren, die für Vergnügen und ein Gefühl des Glücks verantwortlich sind.

Gleichzeitig steigern sie die Libido und den gesamten Körpertonus.

Lassen Sie sich nicht von Kaffee und Schokolade mitreißen! Ein Tag reicht für eine Tasse frischen Kaffee und 30-40 g natürliche dunkle Schokolade.

BEEREN UND FRÜCHTE

Die hohe Konzentration an Vitaminen, Spurenelementen und Antioxidantien macht Früchte und Beeren zu einem wesentlichen Bestandteil der Ernährung eines Mannes.

• Bananen enthalten Kalzium und Magnesium, chemische Elemente, die sich positiv auf Herz, Blutgefäße und Durchblutung auswirken und für eine stabile Erektion und einen längeren Geschlechtsverkehr sorgen. Es enthält auch die Aminosäure Tryptophan, aus der Serotonin synthetisiert wird, das für das Glücksgefühl verantwortlich ist. Wenn ein Mann täglich 1 Banane isst, spürt er einen Kraftanstieg, eine Steigerung des Verlangens und der Sinnlichkeit.
• Erdbeeren sind beliebt für ihr Vitamin C und Zink. Das erste ist ein Antioxidans, das heißt, es transportiert Sauerstoff zur Zelle und das zweite ist an der Synthese von Testosteron beteiligt.
• Mango
• Himbeere
• Trauben

NÜTZLICHERE PRODUKTE FÜR POTENZIAL

Für die Wirksamkeit wichtige Produkte sind Ingwerwurzel, Ginseng und Kürbiskerne.

Die Einführung solcher einfachen Lebensmittel in die Ernährung führt zu hervorragenden Ergebnissen während der Intimität.

Hühner- und Wachteleier sind ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung eines jeden Mannes, der sich um Potenz kümmert.

Das richtige Schreiben Ihrer Diät ist bereits die halbe Miete im Kampf um Langlebigkeit und gute männliche Potenz!